41 STUNDEN TRAINING DIE WOCHE

Spätzünder Reinhard-Karl Üblacker (52) ist auf dem Weg zum Profi – Eine Zwischenbilanz

Bad Griesbach – 2020 absolvierte er die Platzreife, seit 2021 hat er seine Mission: Reinhard-Karl Üblacker aus Mühldorf will es innerhalb von vier Jahren auf die Legends-Tour schaffen. Die Legends Tour ist der aktuelle Name der European Senior Tour und die offizielle Tour für Spieler über 50. Bald hat der gebürtige Österreicher die Hälfte seiner eingeplanten Zeit auf dem Weg zu den besten Golfern 50 plus hinter sich – inklusive 76 zerschlissenen Handschuhen. Wo steht er gerade?

„Ich vermute, ich bin weiter, als ich mir zu Beginn für diesen Zeitpunkt vorgestellt habe“, sagt der 52-Jährige. Gerade hat er wieder einen Schritt gemacht. Denn das ist es: ein Schritt nach dem anderen. Und manchmal auch einen zurück. So wie bei einem Turnier auf Mallorca im Februar. „Da habe ich richtig schlecht gespielt. Das war unter aller Granate, obwohl mein Trainer dabei war. Ich war richtig deprimiert und musste das erst verarbeiten“, erzählt Reinhard-Karl Üblacker. Doch das gehört dazu. Denn der 52-Jährige ist in der Anfangsphase. Sein Körper und sein Gehirn müssen das Erlernte erst verarbeiten. Höhen und Tiefen sind ganz normal – auch wenn es dem ehrgeizigen Österreicher schwerfällt, das zu akzeptieren. „Es muss Tiefschläge geben, wenn ich weiterkommen will. Das gehört dazu.“ Gerade geht’s aber wieder vorwärts. Dank eines umfassenden Trainingstages, bei dem er sein gesamtes Team versammelt hatte. Denn auch das ist neu: das Team. Abgesehen von der deutlichen Verbesserung seines Golfspiels seit Beginn des intensiven Trainings mit Pro Denis Prössel hat sich noch etwas anderes verändert: Reinhard-Karl Üblacker hat einige Sponsoren wie Reifenhersteller Vredestein, das Parkhotel Bad Griesbach, die Söhnges Exklusiv Optik, sowie das Quellness & Golf Resort Bad Griesbach gewinnen können und arbeitet mit einem ganzen Team zusammen:

Reinhold Gruber ist Neuroathletiktrainer und kümmert sich um die körperliche Gesundheit und die Bewegungsabläufe. Silke Lüdike ist ausgebildete Mentaltrainerin und begleitet Leistungs- und Profisportler. Seit 2015 arbeitet sie für das Golf Team Germany und ist dort zuständig für den Profibereich. Artur Frank ist sektoraler Heilpraktiker und Sport-Physiotherapeut. Er betreut die Golfer auf der European Tour weltweit, unter anderem hat er bereits mit Bernhard Langer, Henrik Stenson und Martin Kaymer gearbeitet. Pro Denis Prössel, mit dem Reinhard-Karl Üblacker im Quellness & Golf Resort Bad Griesbach trainiert, war Mitglied im Playing Pro Team der PGA of Germany und mehrere Jahre auf internationalen Profitouren (Challenge Tour, European Tour, Tear Drop Tour USA) aktiv.

Gemeinsam versuchen sie, das Ziel Legends Tour zu erreichen. Der erste gemeinsame Trainingstag, für den alle Unterstützer ins Golfodrom nach Bad Griesbach gekommen waren, war erfolgsversprechend. „Der Tag war megagewinnbringend. Wir haben technisch so gut gearbeitet, so dass sich in meinem Schwung wirklich was verändert hat. Ich bin kurz vor dem Profischwung“, berichtet der 52-Jährige begeistert. Der Schwung sei nun schneller und effizienter. „Ich habe Baustellen im Körper, die müssen wir abarbeiten. Es ist schon beeindruckend zu sehen, wenn mir beispielsweise der Neuroathletiktrainer ein vibrierendes Stäbchen zwischen die Zähne schiebt, dann wirkt sich das auf die Wirbelsäule aus und ich kann mich 25 Zentimeter weiter verdrehen.“ Die Folge: Der Ball fliegt zehn bis 15 Meter weiter.

Jetzt arbeitet der ehrgeizige Sportler hart an seiner Technik, aber vor allem auch an seiner mentalen Verfassung, am Einfühlen in die Schläge und Putts. „Für mich ist das Wichtigste, dass ich nicht ergebnisorientiert bin“, erzählt er. Mentaltrainerin Silke Lüdike bringe ihm bei, nur zu trainieren, zu üben, zu lernen. „Das Ergebnis kommt dann von allein“, sagt er. Aktuell liegt sein World Handicap Index bei 10,0 – aber das nur ganz am Rande…

Für die kommende Zeit hat das Team einen Trainingsplan erstellt, der nun akribisch befolgt wird. 27 Stunden Golftraining die Woche, 3,5 Stunden Neuroathletik, 10,5 Stunden Mentaltraining. Das allein macht 41 Stunden pro Woche. Dazu kommt noch etwas Yoga zur Entspannung. Denn die Zeit läuft. Schon im Januar 2024 will „Hole-In-One“-Reinhard, wie er sich selbst nennt, an der Qualifying School der Legends Tour teilnehmen. Das ist das Ziel. Und natürlich auch ein großer Traum.